Comprendre pourquoi votre énergie est basse
Pour vous qui êtes fatigué, épuisé ou stressé — et qui ressentez un manque d'énergie, un brouillard mental ou une absence de réserves qui ne disparaît pas avec le sommeil et le repos.
Cortisol, méthylation et capacité énergétique génétique
La fatigue et le manque d'énergie ne relèvent que rarement d'un seul problème. Le test DUTCH cartographie votre courbe de cortisol et l'interaction entre vos hormones et la réponse au stress. DNA Health analyse les facteurs génétiques qui influencent votre capacité à produire de l'énergie, à gérer l'inflammation et à méthyler de manière optimale.
Ensemble, cela répond à : Qu'est-ce qui charge votre système énergétique ? Y a-t-il des causes génétiques à votre tendance inflammatoire ? Et où est le point d'intervention le plus efficace ?
Ce programme vous convient si vous
- Vous vous sentez fatigué quelle que soit la durée de votre sommeil
- Vous avez un brouillard mental et des difficultés de concentration
- Vous avez une sensation de charge de stress chronique
- Vous souhaitez comprendre les causes biologiques de votre fatigue
Envisagez un autre programme si vous
- Avez principalement des troubles digestifs (→ Hormone & Gut)
- Souhaitez une exploration de fertilité
- Avez des symptômes de cycle prononcés (→ Cycle & Hormone Balance)
« J'avais bien dormi — mais j'étais quand même épuisé du matin au soir »
Thomas, 41, est venu nous voir après un an et demi de manque d'énergie, de difficultés de concentration et le sentiment de ne jamais vraiment récupérer. Il faisait du sport, dormait 8 heures et mangeait raisonnablement — mais cela n'aidait pas.
Le test DUTCH a montré une courbe de cortisol plate — ses surrénales réagissaient minimalement aux stimuli matinaux et étaient épuisées l'après-midi. DNA Health a révélé des variations génétiques de la capacité de méthylation et une tendance inflammatoire accrue, qui toutes deux chargeaient le métabolisme énergétique.
Nous avons travaillé sur un soutien actif de la voie de méthylation, du rythme du cortisol et de l'inflammation. Après 2 mois, Thomas se décrivait comme « de nouveau fonctionnel » — et après 4 mois comme « lui-même ».
Exemple anonymisé de la pratique. Les résultats varient selon les personnes.
Comment fonctionne le programme
Kits de test à domicile
Vous recevez le kit DUTCH et le kit DNA Health par la poste — vous réalisez les tests chez vous.
Entretien en ligne
Entretien en ligne de 45 minutes sur vos résultats — nous passons en revue l'ensemble du tableau et établissons un plan.
4 suivis
4 consultations de suivi avec ajustement continu de votre plan.
Quand la fatigue fait partie des problèmes les plus importants
Le programme est particulièrement pertinent lorsque la fatigue et l'épuisement font partie des problèmes les plus importants.
Si la fatigue ne représente qu'une petite partie d'un tableau symptomatique par ailleurs hormonal, Hormone Basic sera souvent un meilleur point de départ.
Retrouvez votre énergie
Voyez ce que coûte le programme et réservez votre consultation.
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