Förstå din cykel och dina hormoner
För dig som upplever PMS, smärta, oregelbunden cykel, humörsvängningar eller trötthet i vissa faser av månaden — och som vill förstå varför kroppen reagerar som den gör.
Cykel, östrogen och genetisk hormonhantering
DUTCH Cycle Mapping mäter dina hormoner genom hela cykeln — inte bara en enskild ögonblicksbild. Det ger oss insikt i om dina hormoner stiger och sjunker som de ska, och om symtomen hänger samman med specifika faser.
DNA Hormones avslöjar om du genetiskt bryter ner östrogen på ett sätt som kan öka symtombördan — och gör det möjligt för oss att stödja kroppen precis där den behöver det.
Detta program passar dig som
- Upplever PMS, smärta eller rikliga blödningar
- Har oregelbunden eller smärtsam cykel
- Märker humörsvängningar i vissa faser
- Vill förstå sin cykel i stället för att bara dämpa symtom
Överväg ett annat program om du
- Har allvarlig gynekologisk sjukdom utan utredning
- Behöver fertilitetsbehandling
- Har komplexa symtom över många system
”Varje månad före min mens kände jag mig som en annan person”
Sofie, 29, upplevde markanta humörsvängningar, irritabilitet och trötthet de 10 dagarna före sin mens. Enligt hennes läkare var hennes hormoner normala, men hon kände inte igen sig i det.
DUTCH Cycle Mapping visade en tydlig bild: hennes progesteron i lutealfasen var lågt i förhållande till östrogen, och hennes kortisol steg markant de dagar hon mådde sämst. DNA Hormones avslöjade dessutom en genetisk variation som innebar att hennes östrogen bröts ner på ett sätt som ökade den biologiska belastningen.
Vi arbetade med stöd för progesteron- och östrogenmetabolism, stressreduktion och riktade kosttillskott. Sofie beskriver idag sin cykel som ”igenkännbar och hanterbar” — hon vet vad som händer och har verktyg för det.
Anonymiserat exempel från praktiken. Resultaten varierar individuellt.
Så fungerar programmet
Testkit hem till dig
Du får DUTCH Cycle Mapping-kitet och sköldkörtel-blodspot-kitet med posten.
Genomgång online
45 minuters genomgång online av dina resultat och din cykelprofil.
4 uppföljningar
4 uppföljande konsultationer där vi justerar och följer upp din utveckling.
När vi behöver följa hormonutvecklingen över tid
Programmet är relevant när den kliniska frågan specifikt kräver att vi följer hormonutvecklingen över tid genom cykeln.
Vid etablerad klimakteriet är Hormone Basic i regel mer relevant. Vid långvariga fertilitetsproblem, upprepade graviditetsförluster eller pågående fertilitetsbehandling rekommenderar vi att du pratar med oss först.
Vanlig PMS, mensvärk, rikliga menstruationer eller migrän kring menstruationen kräver inte i sig själva Cycle Mapping. Här är Hormone Basic ofta tillräckligt.