Förstå varför din energi är låg
För dig som är trött, utmattad eller stresspåverkad — och upplever låg energi, hjärndimma eller bristande ork som inte försvinner med sömn och vila.
Kortisol, metylering och genetisk energikapacitet
Trötthet och låg energi handlar sällan om ett enda problem. DUTCH-testen kartlägger din kortisolkurva och hormonernas samspel med stressresponsen. DNA Health analyserar de genetiska faktorer som påverkar din förmåga att producera energi, hantera inflammation och metylera optimalt.
Tillsammans svarar detta på: Vad belastar ditt energisystem? Finns det genetiska orsaker till din inflammationstendens? Och var är det mest effektiva stället att sätta in?
Detta program passar dig som
- Känner dig trött oavsett hur mycket du sover
- Har hjärndimma och svårt att koncentrera dig
- Har en känsla av kronisk stressbelastning
- Vill förstå de biologiska orsakerna till din trötthet
Överväg ett annat program om du
- I första hand har matsmältningsproblem (→ Hormone & Gut)
- Önskar fertilitetsutredning
- Har uttalade cykelsymtom (→ Cycle & Hormone Balance)
”Jag hade sovit gott — men var ändå utmattad från morgon till kväll”
Thomas, 41, kom till oss efter ett och ett halvt år med låg energi, koncentrationssvårigheter och en känsla av att aldrig riktigt återhämta sig. Han tränade, sov 8 timmar och åt förnuftigt — men det hjälpte inte.
DUTCH-testen visade en platt kortisolkurva — hans binjurar svarade minimalt på morgonstimuli och var utmattade på eftermiddagen. DNA Health avslöjade genetiska variationer i metyleringsförmågan och en ökad inflammationstendens, vilka båda belastade energiomsättningen.
Vi arbetade med aktivt stöd för metyleringsvägen, kortisolrytmen och inflammation. Efter 2 månader beskrev Thomas sig som ”funktionsduglig igen” — och efter 4 månader som ”sig själv”.
Anonymiserat exempel från praktiken. Resultaten varierar individuellt.
Så fungerar programmet
Testkit hem till dig
Du får DUTCH-kitet och DNA Health-kitet med posten — du utför testerna hemma.
Genomgång online
45 minuters genomgång online av dina resultat — vi går igenom hela bilden och gör en plan.
4 uppföljningar
4 uppföljande konsultationer med löpande justering av din plan.
När trötthet är bland de största problemen
Programmet är särskilt relevant när trötthet och utmattning är bland de största problemen.
Om tröttheten bara är en mindre del av en i övrigt hormonell symtombild är Hormone Basic ofta en bättre start.